کودک نامه

سعي كنيد خانه را به معبد دانش  تبديل كنيد **** نكات زير مي تواند  نيروي  عقلي  كودكتان  را رشد دهد:   -كودك بايد  هشت  ساعت  در شبانه روز  بخوابد تا ذهنش هميشه  بيدار و سرحال باشد. سحرخيزي ناشي  از  زود خوابيدن  است .صبح با سكوت  آرام ذهن را فعال مي سازد.بسياري از نويسندگان  گفته اند كه  بهترين آثار خود  را در ساعات  آرام سحر نوشته اند. -صبحانه كامل : صبحانه خوردن  با هم ،سنتي كامل  است .لازم است  با آرامش  باشد. بازي  و كارگروهي : بدون بازي ،از  نابغه بچه اي كسل كننده خواهد  سا...

چنين بازيهاي تخيلي به روند آموزش ،طعم خوشي و سرگرمي مي بخشند.در نتيجه  كودك هميشه مشتاق است ، هميشه دلش مي خواهد بيشتر ياد بگيرد: و اين  يعني اساس نبوغ  -دائما  آواز  بخوانيد : در خصوص تاثيرات  مثبت موسيقي مطالعات زيادي  شده  و همچنان در حال انجام است .موسيقي  بسته به نوع آن و شنونده ،منجر به آزاد سازي  آدرنالين  يا ايندورفينها مي شود  و هيجان  و آرامش  ايجاد مي كند .استفاده از لالايي براي خوابانيدن كودك و فرستادن  او به سرزمين روياهاست .   -سوال ، سوال : كودك شما هر چه زودتر  حرف زدن  ياد بگيرد،زودتر به سوال كردن مي افتد.كودك، شما را با سوال...

        اين مقاله  خلاصه اي از كتاب  چگونه از  فرزند خود يك نابغه بسازيم  نوشته  شاكونتالادوي( Shakuntala Devi  )  است  كه توسط زهره  زاهدي  ترجمه   شده است  و توسط  انتشارات  جيحون چاپ  شده است . آيا  مي توان  نبوغ  را در  فرزندتان  بيدار كنيد ؟  اين  سوالي  است  كه  شاكونتالادوي  نويسنده  كتاب در تلاش  است  تا به آن پاسخ گويد. بدون  شك  مطالعه  اين كتاب  براي  والدين كودكان  دبستاني  مي  تواند ارز...

الگوهاي معمول خواب نوزاد كدامند؟ در چند هفته اول نوزادان در حدود 17 تا 18 ساعت در روز مي خوابند؛ اين عادت در حدود ماه سوم به 15 ساعت در روز مي رسد. ولي حداقل در دو ماه اول تقريباً هيچگاه در يك نوبت بيش از سه تا چهار ساعت، خواه در طول روز يا شب، نمي خوابند. اين بـدان معناسـت كه شما نيز بيـش از اين نمي توانيد بي وقفه بخوابيد. در طول شب، شما بايد بيدار شده به نوزاد شير بدهيد و پوشك او را عوض كنيد و در طول روز با او بازي هم خواهيد كرد. در حالي كه بسياري از نوزادان در حدود 8 هفتگي تمام شب را ميخوابند بعضي ديگر تا 5 يا 6 ماهگي به اين مرحله نمي رسند. از همان ابتدا، شما با آموزش دادن به نوزادتان مي توانيد عادات خوب خواب را در نوزادتان به وجود آو...

چرا نوزاد بر مي گرداند؟ نوزاد شما احتمالاً دارد خوردن را تمرين مي كند تا ياد بگيرد. نوزاد هنگام شير خوردن مقداري هوا نيز مي بلعد. زمانيكه هواي بلعيده شده به طرف بالا حركت مي كند با خود مقداري از محتويات معده (شير) را نيز با بالا مي آورد. همچنين از آنجا كه نوزاد دائماً در حال شير خوردن است حجم مايعي كه وارد معده اش مي شود نسبت به حجم معده بسيار زياد است و اين مسئله برگرداندن را تشديد مي كند. از سوي ديگر، عضلات معده نوزادان هنوز كاملاً تكامل نيافته اند و از اين روي عضلات قسمت اتصال معده به مري كه وظيفه شان جلوگيري از برگشت محتويات معده به مري است بخوبي كار خود را انجام نمي دهند. بنابراين برگرداندن نوزاد چندان هم موضوع عجيبي نيست. آيا م...

مقداري اخلاق خوش را با پوشكهاي اضافي، تجهيزات، خوراكي و شيشه هاي شير، بسته بندي كنيد و براي سفر آماده شويد! هر چند برنامه ريزي براي مسافرت بسيار مهم است، اما مادران باتجربه دوقلوها يا چندقلوها بايد براي مواجهه با وقايع غيرمنتظره آماده باشند. اين پيشنهادها ممكن است براي شما نيز مفيد باشند:  در صورت امكان، قبلا محل دقيق صندلي هاي خود را در هواپيما رزرو كنيد. اين مورد، خصوصا وقتي كه با دو بچه در آغوش خود مسافرت مي كنيد، بسيار مهم است؛ زيرا خطوط هوايي غالبا در مورد تعداد بچه هاي بغلي (بچه هايي كه صندلي مخصوص براي آنها رزرو نمي شود و در آغوش والدين خود قرار مي گيرند) كه مي توانند در يك رديف بنشينند، محدوديتهايي قائل مي شوند. خصوصا در...

شما بارها اين حرف را شنيده ايد: دوقلوها، هم دردسرشان دو برابر است و هم بامزگي شان. (مادران سه قلوها يا چندقلوها، مي توانند از ضرايب مناسب مانند سه، چهار يا بيشتر استفاده كنند!). اما وقتي مجبور مي شويد نوزادهاي در حال گريه را وادار به خواب كنيد و البته شرايطي را هم فراهم كنيد كه فورا از خواب نپرند، ممكن است "بامزگي آنها" را كلا فراموش كنيد. بهترين پيشنهاداتي كه متخصصين براي نگهداري و خواب دو يا چند قلوها ارائه مي دهند شامل موارد زير است: برنامه زماني خواب دو كودك را با همديگر هماهنگ كنيد طراحي و پياده كردن برنامه يكسان خواب براي دوقلوها، هم الگوي خواب سالم را براي آنها تامين مي كند و هم احتمال اينكه شما زماني را نيز براي استراحت به دس...

  نگراني شما كاملا قابل درك است. نگهداري از تنها يك كودك هم، براي بسياري از كساني كه به تازگي مي خواهند صاحب فرزند شوند به اندازه كافي نگران كننده است؛ پس پيش بيني نگهداري از دو (يا چند) نوزاد به صورت همزمان، مي تواند يك زمين لرزه واقعي باشد! در اغلب موارد، واكنشهاي سهوي دوستان و آشنايان نيز اين نگراني ها را تشديد مي كند. به خاطر داشته باشيد كه هيچ پدر و مادري، همه كمك و حمايتي را كه بدان نياز دارند از جانب دوستان و اطرافيان خود دريافت نمي كنند؛ البته همه كساني كه به تازگي صاحب فرزند مي شوند، مي توانند از پشتيباني و حمايت عاطفي، مالي، تربيتي و همچنين كمك و زماني كه ديگران در اختيار آنها قرار مي دهند، بهره ببرند. هنگامي كه شما صاحب د...

  از هر كسي از اطرافيان كه تاكنون شرايط مشابهي را گذرانده است، راهنمايي بخواهيد: شير دادن به دوقلوها يا چندقلوها (در مقايسه با كساني كه تنها بايد يك نوزاد را شير بدهند)، نياز به تلاش (و البته فداكاري) بيشتري دارد و مسووليت تغذيه بيش از يك كودك، مي توانند بسيار خسته كننده باشد. ممكن است شما نگران باشيد كه شايد بدن شما نتواند شير كافي براي تغذيه بيشتر از يك كودك را تامين كند. يا ممكن است از اين بترسيد كه شير دادن به دوقلوها ممكن است خيلي وقت گير باشد و شايد وقتي براي استراحت شما باقي نماند؛ كه البته نگراني بيموردي هم نيست و نوزادان شما ممكن است در هفته هاي اول پس از تولد، هر نيم ساعت يكبار گرسنه شوند. هنگامي كه غذا دادن به دوقلوها را ...

ناهيد خدا كرمي عضو هيئت علمي مامايي ايران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران  افزود: در هنگام بارداري به دليل افزايش حجم رحم فشار مستقيم به ستون فقرات وارد مي شود كه گودي كمر زنان باردار در اين دوران افزايش مي يابد. وي گفت: در چند روز اول پس از زايمان بازگشت رحم به حالت طبيعي با انقباضاتي همراه است كه به صورت كمردرد و دل درد خود را نشان مي دهد. خداكرمي تصريح كرد: براي جلوگيري از كمردرد ها از هفته 20 بارداري به مادران آموزش داده مي شود كه در وضعيت هايي قرار بگيرند كه فشار كمتري به ستون مهره وارد شود. وي با بيان اينكه پس از زايمان نيز ورزش هايي را براي مادر آموزش مي دهيم، اظهار داشت: شير دادن مادر به نوزاد در كاهش كمردرد هاي پس از ...